I benefici del caffè
I benefici del caffè e del suo principale composto la caffeina sia per il corpo che per la mente, sono stati dimostrati più volte. Qualche tazzina di caffè al giorno è salutare per le arterie, per il fegato, aiuta a mantenere una linea in forma e allevia il mal di testa.

I benefici del caffè

La caffeina riduce la sensazione di fame, e alcuni studi confermano che una tazza di caffè può contribuire ad alleviare i sintomi di un’emicrania.
Inoltre recenti studi hanno evidenziato che la caffeina presente nel caffè può evitare l’insorgenza del morbo di Alzhimer e morbo di Parkinson.
Il caffè è la fonte alimentare di potenti antiossidanti, fondamentali per eliminare i radicali liberi.